Những thực phẩm nên và không nên dùng khi bị viêm họng
- Các chuyên gia về tai mũi họng đã chỉ ra rằng có một số loại thực phẩm có tác…
8 loại thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ của bạn
Ngoài việc thư giãn sau những giờ làm việc vất vả, bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm sau…
Các loại thực phẩm cản trở sự hấp thu sắt trong cơ thể
Việc hấp thu sắt trong cơ thể cung có thể bị tác động tiêu cực bởi một số thực phẩm…
7 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol
Hãy thay đổi chế độ ăn uống và lối sống của bạn để giữ mức cholesterol của bạn trong sự…
6 lợi ích sức khỏe khi bạn uống nước dừa
Vào mùa hè, bạn sẽ cảm thấy thích uống nước dừa vì vị ngon ngọt của nó. Nhưng bạn có…
10 cách dùng sữa không khoa học
- Sữa là thực phẩm hàm chứa nhiều nguồn dinh dưỡng, tuy nhiên dùng không đúng sẽ giảm thấp rất…
Thực phẩm cần thiết cho các bộ phận cơ thể
Mỗi bộ phận cơ thể cần bổ sung những thực phẩm riêng biệt. Vì thế, nếu muốn khoẻ mạnh, bạn…
Tư vấn: Giảm cân an toàn, hiệu quả
Bạn đang bị thừa cân khá nhiều. Để giảm cân hiệu quả, bạn cần chú ý điều chỉnh chế độ…
Những người không nên ăn chay
Ăn chay nhìn chung rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng với một số đối tượng nhất định, nó lại…
8 chất dinh dưỡng ảnh hưởng tới mắt
Để có một đôi mắt sáng, tránh được tật cận thị và các bệnh về mắt, các chị em nên…